Onlinesport

Im aktuellen Zeitraum wird es zusätzlich zum Sportprogramm der Hochschulen am jeweiligen Standort ein Onlinesportprogramm der Landeskonferenz Hochschulsport Sachsen e.V. (LHS) geben.

Wir freuen uns, euch mitteilen zu dürfen, dass wir auch weiterhin ein kostenfreies Onlinesportprogramm für alle Student:innen und Interessierten anbieten können.

Um weiter fit zu bleiben, schaut euch einfach auf den Seiten eurer Hochschulsportzentren um, dort findet Ihr auch weiterhin Sportkurse. Onlinesportkurse werden von allen teilnehmenden Hochschulen angeboten, also einfach dort anknüpfen und weiter machen.

Tag

Uhrzeit

Kurs

Hochschule

Laufzeit

Montag

19:00 – 19:45

Körperstabilisations-übungen

Dresden

25.07.22 – 12.09.22

19:00 – 19:45

Rückentraining

Dresden

01.08.22 – 19.09.22

Dienstag

17:00 – 17:45

Ganzkörperkräfti-gung

Dresden

26.07.22 – 27.09.22

17:15 - 18:45

Body & Mind Fitness

Leipzig

Ab 06.07.2022

17:45 – 18:30

Dehnung mit Musik

Dresden

26.07.22 – 27.09.22

18:00 – 18:45

Meditation

Dresden

26.07.22 – 13.09.22

18:00 – 18:45

Zirkeltraining mit Eigengewicht

Dresden

26.07.22 – 13.09.22

19:00 – 19:45

Bauch-Beine-Po

Dresden

26.07.22 – 13.09.22

19:00 – 20:00

Body & Mind Fitness

Leipzig

Ab 06.07.2022

Mittwoch 

07:30 – 08:15

Morgen-Yoga

Dresden

10.08.22 – 28.09.22

17:00 – 17:45

Rückentraining

Dresden

27.07.22 – 14.09.22

19:00 – 19:45

Hatha-Yoga

Dresden

27.07.22 – 14.09.22

20:00 – 20:45

Rückenyoga

Dresden

27.07.22 – 14.09.22

Donnerstag

07:45 – 08:30

Mobility

Dresden

11.08.22 – 29.09.22

14:00 – 14:45

Fitnessboxen Anfänger

Dresden

11.08.22 – 29.09.22

19:00 – 19:45

Bauch-Beine-Po

Dresden

04.08.22 – 22.09.22

20:00 – 20:45

KungFu – Silat weißer Kranich

Dresden

28.07.22 – 15.09.22

Freitag

07:30 – 08:15

Tanzfitness

Dresden

29.07.22 – 16.09.22

 

Die Beschreibungen zu den Kursen findet ihr auf den verlinkten Webseiten.

24
Mitgliedshochschulen
9
Bildungseinrichtungen mit
hauptamtlichem Personal
107576
Studierende mit Sportangebot
24
Sächsische Hochschulmeisterschaften pro Jahr
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